Dus naar de fysio gespecialiseerd in reuma/atrose en daar alles over je heen laten komen.
Dit mag niet, dat mag niet.....als je alles zou nalaten kun je alleen maar in een stoel stijf rechtop zitten. O,nee, dat kan ook niet, want je moet in beweging blijven. De eerste weken zie je het echt niet zitten en zie je alleen maar een donker gat. Tegenover anderen laat je weinig merken, af en toe laat je wat doorschemeren, maar dat wordt zelden opgepikt. Alleen diegene die ook aan atrose lijden vind je een bemoedigend woord en vooral begrip.
Maar inmiddels heb ik alles wat kunnen relativeren en op een rijtje gezet. Er zijn veel dingen waar ik rekening mee moet houden, maar probeer dat zonder overdrijven te doen. Of beter gezegd na te laten.
Zo loop ik trappen, wring vatendoekjes half uit, en droog verder het aanrecht met de theedoek.....die wel erg snel nat wordt.......
Verven laat ik nu aan Chiel over......is me ten zeerste afgeraden....vloeren dweilen, arme Ciel, mag hij ook doen...en nog veel meer.
Ik heb zelfs een boodschappenkarretje aangeschaft, nee, niet voor boodschappen, maar als ik naar een beurs ga om de spullen in te doen. Speciaal wat miniaturen (poppenhuisspullen) betreft gaat er veel in.......trappen, stoelen, keukens, serviezen enz.....
Een mooi roze!!! Ik ga er een quiltblok opverven....
Dankzij de fysio heb ik nu steunzolen en dan helpt veel! Moet er nog wel aan wennen, maar ook dat is een vooruitgang. Verder wordt er uitgeprobeerd met welke fitnesapparaten ik wel kan en niet kan werken. Wat wel ens resulteerd in een paar pijnlijke dagen. Maar het gaat steeds beter.
Nu nog naar de pedicure, want mijn voeten zijn nogal gevoelig en dat loopt ook niet zo prettig als je met een belg naar het park gaat of gewoon loopt waar dan ook. Lijkt me vreselijk, als een vreemde aan je voeten pulkt, maar zelf lukt het me niet.
Quilke heeft trouwens ook een aanpassing gekregen....een halti. Heeft lang geduurd eer ik er aan wilde, maar nu weet ik dat ik het maanden geleden al had moeten doen...hij is een wereldhond en heeft het geaccepteerd zonder moeite. Waarschijnlijk omdat we hem altijd zo vaak pesten.......
Terugkijkend op de afgelopen 2 maanden zijn de scherpe kantjes eraf en kan ik er redelijk mee omgaan, al is het kraken bij mijn hals, de fysio verwoorde het: net alsof er zand tussen je gewrichten zit, een beetje eng geluid. Heel gek, heb dat al heel jaren, maar nooit echt opgelet, en nu ik het weet vind ik het eng, vooral als ik mijn oefeningen doe. Maar ik heb er wat op gevonden. Ik doe mijn Ipodje in en dan valt het niet meer zo op..... mijn laptop gaat minder aan en typen doe ik ook minder., Zoals dit blog bijwerken doe ik in verschillende delen.
Ook een nieuwe TV voor op mijn bureau, een platje, zodat ik er recht tegenover kan zitten als ik quilt en TV wil kijken. Het gewone tvtje stond scheef op een hoek en ik zat dus ook altijd scheef, zo heeft de atrose ook zijn voordelen....
Twee weken geleden was Freya hier en dan is onderstaand toch een plaatje!!!!!!
Allebei moe gespeeld...
Het was mijn bedoeling ooit nog een huis te maken en in te richten met grotendeels zelfgemaakte meubels. Maar alles gaat nu wat minder en heb ik mijn singel gerenoveerd en de meeste koopmeubeltjes eruit gehaald. Daarin komen nu grotendeels zelfgemaakte meubeltjes.
Ook heb ik weer een workshop schilderen als Bob Ross gedaan, hieronder het resultaat.....in één!! uurtje.
Verder ben ik begonnen met een grote quilt, 12 maandelijkse afleveringen, patronen en stof.
Groetjes Nanda.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten